春季，不少人出現了眼屎增多的問題，這是怎么回事？

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眼屎藏著大秘密

眼屎其實是進入眼睛的灰塵與眼睛分泌物混合在一起的產物。

晚上睡覺時，由于眼睛的活動減少，淚液流動緩慢，分泌物更多地堆積在眼皮之間，經過一夜的淚液蒸發，我們起床時常常會有些透明或淡白色的眼屎。

只要量不多，沒有其他眼部不適，一般是正常的。

但是，如果眼屎突然增多或者變了顏色，就要小心了！

急性結膜炎、急性淚囊炎——眼屎突然贈多，呈黃綠色，粘液狀，嚴重時甚至會讓眼睛睜不開。

慢性炎癥——長期的眼屎增多，甚至會從眼角擠壓出膿液。

病毒感染——眼屎呈水樣，感冒時可能會出現。

上火——眼屎增多，常伴有大便干燥、舌苔厚等上火癥狀。

眼屎太多該怎么辦？

眼屎異常增多大多與眼病有關，需要通過治療相關眼病改善。

對于上火引起的眼屎增多，我們可以用以下兩個小方法來緩解。

01綠茶洗眼

綠茶具有清熱祛濕的作用，對于改善眼屎多有益處。

在生活中，遇到眼睛干澀疲勞或者分泌物多的情況，可以用茶水或溫水來改善眼周循環。

不過，用對方法很重要！

洗眼時，需閉著眼睛，清洗上下眼瞼；或者用沏茶時的水蒸氣來熏眼睛。

一定不能睜著眼睛把茶水弄進眼睛，沒有消毒好的茶水會把細菌、病毒、雜質等帶入眼睛，引起眼部不適或感染。

02桑菊茶熏眼

桑葉和菊花都具有清熱解毒的作用，一起飲用能夠緩解眼睛炎性分泌物的滲出。

取桑葉5g、菊花5g，開水沖泡，蓋上蓋子燜一會兒。待溫度降低后，閉著眼睛用茶水熏蒸，每次熏蒸10秒~30秒即可。

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熏蒸時間不宜太長，溫度不能太熱。

緩解眼癢的小方法

春季出現眼部發癢時，可以冷敷。

方法很簡單，用自來水管的水把毛巾打濕，擰干了之后去做一下冷敷，止癢的效果是立竿見影的。

（養生中國）